(出典 www.shoku-sports.jp)


体つくりに徹底してる。取り入れれば痩せるかも。

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/28 23:24

みなさんすごく細いですよね?





4 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 00:08

新体操でなくて、バレエだけど
ワガノワアカデミーでバレリーナ目指す子が
激しい減量してたよ。(4年位前)

カーチャ・・・自分に厳しい。朝は紅茶、昼は水、夜だけ肉。
やせすぎで力がでなかったが、卒業試験本番では朝食をとって成功。
イーリャ・・・甘えん坊。昼は水とスコーン。
太りすぎのため、先生宅に泊まって減量生活。朝、蕎麦の実のかゆと林檎。
栄養サプリも欠かせない。
しかし体重はあまりかわらず、卒業試験は一応成功したものの実力をだしきれなかった。


8 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 00:55

>>4
私も見た!!イーラが印象的だった。イーラって落ちたんじゃなかったっけ?!受かったんだぁ!カーチャはモスクワにいっちゃったんだよねー


9 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 00:59

>>8
イーリャは受かった。バックダンサーに採用。
カーチャも受かった。でもいきなり主役として採用されたので
断って、べつのバレエ学校に行った。


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 00:52

カバエバはロシアに来た頃、三日間水のみの生活もあったみたいですよ…彼女は太りやすい体質だからカロリーの高い物は食べてイケないとか…ブルガリアの選手もチーズとバナナをつまむ程度…っていう日もあるみたいですね。


10 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 01:37

>>7
カバエバまだ小さかっただろうに・・・


自分も真似してみよっかなあ


17 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 05:36

シンクロと正反対だね
あっちは1日5000kcalとか食べてるのに。
新体操だと動きまくってもカロリー消費できないものなの?


19 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 12:51

>>17
シンクロは筋肉ついてるし、体脂肪率あげなきゃ浮きにくくなって困るから食わされてるんだと思う。
たぶん新体操の選手とかがプール入ると沈んでしまうだろうし。


20 17 :04/08/29 13:32

>>18-19
そっかなるほど。
確かに筋肉が違うね
新体操の選手ってほんと大変だな


18 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 12:48

>17
一般女性以上の消費は出来るはず。
でもシンクロは筋肉しっかりついてるじゃん。
新体操の場合はそれさえも邪魔になるんじゃない?
筋肉が肥大しないように食事制限してるとか・・・


21 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/29 15:21

>>18
新体操選手も筋肉は必要。
綺麗につかないと駄目だけど。
腹筋・背筋がないと柔軟性だけでは
体は曲がってもキープができない。
むしろ邪魔なのは脂肪・・・・
筋肉質でしかも体重落とさないと足、腰に
負担くるから、減量を凄く大変です。
食事の量の少なさは驚きだと言ってた。
合宿手伝いして人が・・・・


23 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 00:53

日本人選手はそんな大変ではないと思うよ。
あれだけハードな練習を毎日やってれば嫌でもやせると思う。
むしろたくさん蛋白質食べないと追いついていかないのでは?
その証拠として日本人は引退しても太らない。
ロシア人なんかはもともと太りやすいから制限してないと
ダメなんでしょうね。
その証拠にあちらのコーチなんかの元選手は巨漢・・。
今妖精のようなあの子達も引退すればあんな風になる可能性高。
これは体質だと思う。


25 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 04:08

>>23
それがですね…耐性が出来ちゃうんですよ。
毎日練習してるから、そのうちそれが当たり前になって、
運動量に対してかなりの食事制限してるのに
ガリガリには細くならないんですよorz
私はもともと筋肉が太い方だったからちょっとの脂肪で凄く太って見えるから
(しかも元々デブとはいわないでも、ぽちゃっとなりやすい体質で骨太だった)
小学生の段階でも制限してた。
あまりにも食べないと背が伸びなくなるから、(元々小さかったし)
ある程度栄養はとってたけど。
朝:パンorご飯orシリアル+卵+ソーセージ+果物+調整乳
昼:給食w
夜:主食はまず食べない、食べて茶碗半分
  主に魚特にお刺身ばっかり。肉ならシャブシャブみたいにゆでたのばっか
  あと野菜。生か油抑え目砂糖かなり抑え目の煮物
  超減量期はウイダーインゼリーのみ
  夜は絶対練習前しか食べない。
プラスビタミンとかのサプリメント。
みたいな感じだったかなぁ…。体脂肪11%くらいでした。たしか。
成長期だからこれくらい食べても良かったけど、
もっと大きくなったらもっと食事減らさなきゃいけなかったんだろうなぁ。
生理とか来る前に辞めてよかった、今から考えれば。
ホルモンバランスめちゃくちゃになる*ー。
合宿とか行くと、昼はヨーグルトとプルーンとかだったような。鉄分補給?
シンクロはなんていっても水の中だし、一日中動きっぱなしみたいだから
消費カロリーが全然違う。
新体操って意外と止まってる時間が長いし、
そんなに膨大なエネルギーを消費する動きじゃないしな~…。
だから食べちゃいかんのだろうね。


301 ジム名無しストさん :2008/01/14(月) 02:48:39

>>23
引退して太ったテケは一体


27 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 13:37

それは単に>>25が太りやすいだけでは?
日本人のトップクラスだった人は(秋山とか山崎とか)
ロシアおばさんと比べて引退したって全然太ってないじゃん。


30 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 17:34

>>27
25です。
う~ん、太りやすくない体質の子でも同じような食生活でしたから、
比べようが無いので何ともいえませんが…どうなんでしょうね。
ただ、一見細く見える子でも、体脂肪率がなかなか落ちなくて
良く先生に怒られてました。
11%まで落した時は褒められたなぁ…。
見た目の細さは勿論、体脂肪率を落すのが一番大事なんですよね。
筋肉が付きにくい体質の子は凄く苦労してましたよ~。
確かに日本人は元々太りにくい体質の人多いですよね。


31 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 18:22

>30
若い時は日本人の方が太りやすくない?
カナダ人の友達が何人かいるけど、みんな体温高くて基礎代謝が良いよ
年取った時の体型の醜さはそれは目を覆いたくなるものだけど


32 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/30 21:11

>>31
普通11%まで落とすのは体に良くないよね。
見た目はいいだろうけど。
この前綾戸ちえ?(ジャズ歌う関西おばちゃん)が筋トレ趣味で
体脂肪12%とか言ってた。「もう子供も産んだし、私はいいけど
若い人はだめよ」とか言ってた。

>>31
カナダ人高校生くらいからガッシリ&ポッチャリしてない?
太るところが違うのかな。

確かに日本人の方が結婚したり出産したりしても体型変わらないママが
多いね。


37 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 02:10

>>32
体にはかなり良くなさそうですよね…。
まだ小学生だったからよかったけど、
本当に体に脂肪が必要になってくる年齢でも11%とかそれ切るくらいだと
やっぱり身体機能の一部はおかしくなりそうですよね。
当時はそういうこと考えてなかったからお姉さんたちにも聞かなかったけど
みんなどうだったんだろう…。
中学生の子達とかやっぱ初潮すら迎えてなかったんだろうか。


33 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 01:47

体操の選手だけどシャノン・ミラーは幼いころ(体操を始める前)のピザ・パイ
が忘れられなくて、ずっとあこがれてた。当然、コーチからの徹底したカロリー
制限で食べるのが夢のまた夢であった。ところが、15才の誕生日に、自分への
ご褒美と、コーチの目を盗んで8分の1きれたべてしまった。口の中が幸せになった。しかしたった1きれの
ピザ・パイのせいでもうチャンピオンにはなれないとおもったのか、ミラーは
急に全身が恐怖心におおわれた。その日は、とにかくなきながら気のすむまで
はしった。涙がかれるまではしった。彼女は引退するまで、コーチの目をぬすん
だのは、その日1日だけであった・・・・。
すごいよね。


73 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/08 14:00

>>33
ミラーの現役時代の美しい演技を思い出して、涙が出そうになった。
>>40
みんな細いし、大柄な選手が多くなったね。
イグナトバ、ゲオルギエバの頃って164㌢、46㌔が理想の体型と言われ
(この二人はぴったりそのとおりの体型で、見た目そっくりだったな)
167㌢のベログラゾーワがすごく大柄に見えたけど、
いまは165センチのカバエバがそれほど大きく見えない・・・


38 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 03:02

べラ・カローリー
「やせろ、そうすれば勝てる。」
今までいったいどれだけの選手が犠牲になったか。
拒食症になり29キロまでおちて*だアメリカ選手もいたなあ。


72 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/08 12:54

>>38
彼はアメリカの愛弟子メアリー・ルー・レットンにも同じセリフを
言ったのだろうか?


363 ジム名無しストさん :2011/10/07(金) 17:23:29.73

>>38
コマネチのコーチだった人?

でも、メアリー・ルー・レットンは逞しい体つきで
器械体操の選手には見えなかった。

昔新体操の日本チームは魚と野菜を使った和食中心のメニューでご飯は
茶碗に半分くらいだとか、何かの記事でよんだ記憶が。


44 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 14:12

今でも世界最高の新体操選手と言える「B・パノバ」の、ソウル五輪の頃の食事内容。

①日本で売っているスライスチーズ1枚の「半分」。
②くるみにハチミツをかけた物を、ご飯茶碗1/3ほど。

以上です。
これが彼女の1日の食事です。


45 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 14:24

>>44
(´д`)エェェ
便秘になっちゃうよう


51 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/31 16:00

>>44
ガッツ石松のダイエット並だ


56 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/01 23:10

新体操の選手たちをみていると、「南ちゃん」の体型って嘘だよな、ってオモ。
夏休みアニメでタッチやってたから見てたw
南ちゃんは十分スタイルいいけど、あの程よく肉のついた足とか胸とかは
本物の新体操見てしまった後では……


57 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/02 01:32

>>56
タッチが連載されていたころならありだよ。日本に限りだけど。
大塚裕子は南ちゃんより、ポッチャってしてたもの。


58 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/02 05:41

新体操の選手が比較的胸小さいのはやっぱり脂肪が少ないから?
それとも練習してる内に削ぎ落とされていくんでしょうか


60 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/02 16:44

>>58
新体操やるためには乳が小さくないと振りだから
小さいほうがいろいろやりやすいんだよ
*選手で強いのはあまりいない


59 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/02 13:22

胸は脂肪+女性ホルモンによる乳腺の発達と
言われてるから、極限まで体を絞ってる彼女達は
脂肪だけでなく女性ホルモンの分泌減少などが考えられるのでは?

昨日テレビでドーピングについてやってたんだけど
旧東ドイツの選手がコーチに怪しい薬飲まされてて
結局それの副作用でその後6回も流産したんだって。
今でも旧共産圏の選手達はもしかしてそういう薬飲まされてる?
のかカモ・・と思って見てた。
今年もイパーイメダル剥奪された*(旧共産圏の選手達)
特に女性の体には絶対ダメージ大きいんだろうな。ガクブル


61 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/03 04:56

>>59
サンクス。ホルモンか
男性ホルモンの注射とか打ったりするのかな
ドーピングは後々怖いね、ジョイナーみたく早死にする人もいるだろうし。

>>60
レスサンクス。
カバエバとかはわりと大きい方だけど、
やっぱり小胸の方が動きやすいだろうね
小さいとほっそりして見えるし。


63 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/04 22:17

中学の先輩が生理が始まり コーチから
親子で叱られてました。
それを見てうちの子をやめさせました。
選手コースで学校は遠征や大会で休むは、盆正月は合宿やらで
一流を目指すには親子でがんばらないと。
私は根性無しでした。


64 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/05 02:35

>>63
そんな根性なくていいよ。
本人が楽しいんだったら続けさせて欲しいけど。
楽しくやるのが大事。
所詮スポーツなんだから。


65 63 :04/09/05 12:18

>>64
ありがとうございます。
止めさせて娘に対して悪かったという思いが少しありました。
今娘はそのままバレエとヒップホップに楽しく
通っております。選手コースをやめて
「お母さん初めてお友達の誕生会に行けたね。」と
喜んでいた娘を思い出しました。
でも よそ見をせずがんばった方々が
一流の選手に成長されるんだと思います。




67 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/06 01:23

>>65
>> 中学の先輩が生理が始まり コーチから
>> 親子で叱られてました。

コーチが怒っていた理由の詳細をご存知でしたら教えて下さい。
生理が始まったから怒られたという事は、
「意図的に生理を遅らす事を指示していたにもかかわらず始まってしまったという事は、
遅らす方法を家庭で怠ったから。」という事で怒られたのでしょうか?


70 65 :04/09/06 15:25

>>67 クラブではコーチの前で
ほとんど毎日体重測定でした。
体脂肪計ではなかったのですが、
体脂肪が増えると初潮がくると
言われていまして、
家庭での食生活を怒られたのだと思います。
当時活躍していた先輩が高3で、選手だった
自分も高2で初潮だったと言われました。
生理が始り女性らしい姿になるのを
望んでいらっしゃらなかった様子でした。
でも、家庭料理の講習会を開いたり
コーチは一生懸命指導をされてましたし、
大げさでなく 選手育成に全身全霊で
取り組まれ、 現在もご活躍中です。
あくまでも私達親子が落ちこぼれたわけで、
コーチを批判する気持ちはありません。
ご理解ください。


76 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/12 14:34:10

バレエダイエットの本立ち読みしたんだけど
バレエリーナの水野澄香(?だっけ)が普段はお菓子でも
なんでも好きな物なんでも食べてるって言ってたな。
でも舞台直前に体絞ったりして、また舞台一日前とかになると
たくさん食べると言ってた。ストレスがたまるから食べないと
やってられない、みたいな感じみたい。
彼女もすごく細いよね。体質かな


77 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/12 14:48:15

>>76
上野水香です。
身長168か169だったと思う。
好きなもの食べてると言っても、おそらく普通の人の感覚とは
違うと思う。

15歳のとき153だっというから驚き。
第二次性徴が遅かったのかな。


79 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/12 17:00:53

体脂肪が7%のマラソン野口は生理ないのか?


86 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/12 22:09:49

>>79
まずないでしょうね。
オリンピックに出るようなマラソン選手に生理が順調という人は
どの程度いるのだろうか。


88 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/13 00:41:00

生理がないのは新体操選手なんかもそうなんじゃないの?
このスレの過酷な食事制限なんかを読む限り・・。
男はまだいいけど、女が極端に脂肪つけないようにするのって
妊娠もできなくなるしすごく体に悪いことなのにね。
でも元マラソン選手の松野明美って子供いますよね。


89 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/13 01:24:19

>>88
松野明美は選手時代は生理なかったって言ってたね
確か引退してから何年後かにきたらしい
一回流産もしてるし色々大変なんだろうな。


98 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/18 07:52:10

生理・・・、大多数の一般の女子選手には関係ない話。

食事制限も大多数の一般の女子選手には関係ない話。

それよりレオタードから透けるケツに貼るでかいバンソウコウの方が気になる。


99 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/09/18 11:12:30

>>98
言われてみればあれって絆創膏なんですか。
パッドみたいなものだと思ってました。
どうでもいいけど。


111 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/03 00:33:20

ルーマニアの女子体操選手は体脂肪率10%以下って、確かBSでやった
ルーマニア体操チームのドキュメタリーでいってたな。コマネチの書いた
「若きアスリートへの手紙」って本によると、炭水化物(パンや麺類)は
特に厳しく制限されたらしいです。食事は肉、野菜、などバランスは考え
られてたみたいですよ。あっ、でも練習前にチョコレートをひとかけら
はOKで、コマネチも楽しみにしてたらしいですよ。


112 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/03 10:18:21

>>111
コマネチの頃と今のルーマニアはだいぶ違うと思う。


120 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/11 11:30:43

さっきTVでまだ小さいカバエワが減量でコーチに怒られてるの見て泣いた


122 名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/12 10:53:16

>>120
確かあれには続きがあって、「夜は食べちゃダメ!!」見たいな事も言われるんだよ~
来日した時、寿司食ってるんだけど、「卵は太るから食べちゃダメっていわれてる」といって
我慢してた。
一緒にいたバルスコワに関しては「彼女は何でも食べていいっていわれてる」らしい。


154 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/01/31 10:09:56

廃刊になったスポーツアイにトップクラスの選手の食事を紹介するコーナーが
ありましたね。
当時中学生のN関選手は1日に800キロカロリーしか食べてなかったです。
他の人は、雑誌で紹介されるからその日は「きちんと食べているフリ」を
しているのではと思う人も多かったです。

「よく食べている」と言われている人は減量していないときだと
1日1300kcalくらいで減量中はその半分くらいだと思います。
実際そのようなコメントがありました。


162 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/02/20 17:11:26

>>154
娘がけがで泣く泣く新体操をやめてから
その関連を避けてきました。
スポーツアイって廃刊になったのですか?
近頃見ないなぁと思っていました。
今 娘は趣味でヒップホップ。
楽しそうに踊っています。


166 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/02/26 16:50:45

間近でみるとマジキモイよ。若いのに骨と皮って感じ。
絶対体内ぼろぼろだよ。


170 名無しさん@お腹いっぱい :05/03/03 17:10:33

>>166
いや近くで見たり触ったりすると筋肉だけでけっしてガリガリ
ではない。筋肉はすごく柔らかいく、ゴムというかバネみたい。

だけど力はすごいある。テレビや自転車位なら軽く持ち上げ
て運んだりしている。平均的な男子よりも腕力はあるよ。


171 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/03/05 15:10:17

>>170
へえ、すごいんだね。新体操選手!
でもさあ、女の子ってある程度の体脂肪必要なんでしょ?
新体操の選手って体脂肪率10%ぐらいって言うじゃない?
なんだかあの若い選手の将来が心配だよw。余計なお世話だけどね。


173 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/03/06 04:40:27

>>171
同級生の新体操部員は、体脂肪率8%だった。
太りやすい体質らしく、お昼はほとんど絶食。


206 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/05/03(火) 02:43:36

>>171
私は一時期なぜか体脂肪7パーセントになったよ。デブで運動もしてないのに。
生理は普通。
>>174
フィギュアは脚が太くて美しくない。


207 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/05/04(水) 14:28:16

>>206
>>203


210 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/05/27(金) 23:43:46

>>207
自分語りではなく、
デブで筋肉なくても体脂肪7%になる⇒つまり新体操選手は異常でない。
といいたかった。よく読め。


172 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/03/05 18:33:14

体重だけでは無く
コーチが「黒と言ったら黒!」みたいな
(あまり選手達がのびのびとしてるとこ
見たことないので。)指導を見て
ビビリまくりました。
それに比べてフィギュアの
美姫ちゃんや浅田まおちゃんなんて
言いたい事言えてるなぁ。と
思ってしまう・・。


174 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/03/06 13:04:26

>>172
確かに。それにフィギュアの方が健康的に見える。
選手の表情もフィギュアの方が生き生きして見える。
真央ちゃんは14歳の割りにまだちょっと体型が幼児っぽいね。
真央ちゃん154cm39kgだって。新聞に書いてあった。
みきちゃんはほんと健康的だよね。


176 名無しさん@お腹いっぱい。 :05/03/07 02:32:03

>>174
安藤は健康的というより、体質的に太りやすいと思う。


184 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/03/22(火) 14:17:22

カバエバだっけ?写真集だすのって?
TVで宣伝してたけど 太っちゃた様に見えた。


186 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/03/23(水) 04:10:33

>>184
過酷な食事制限から解き放たれ、食べたいものを食べたらどうしても太るよ。
シドニー五輪で時の人になったラドゥカンなんか、いまや昔の面影ゼロ。

※過酷な減量で有名なボクシングの高橋直人も、最後の試合でKO負けの後に1ヶ月入院して激太り。
S・バンタム級のウェイトが退院時にはミドル級、一気に17キロも太ってしまった。


190 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/03/26(土) 11:03:10

カバ 只今53kg
前47とかだった気がするんだけど


193 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/03/28(月) 01:38:40

>>190
サバ読んでそう、太腿みた感じではもうチョイありそうだけど。


191 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/03/26(土) 19:50:38

>190
 53ってまじ?ま、それでも身長164(違ったらスマソ)だから標準体重に戻っただけとも解釈できるけど。
(ちなみにBMIは19.7だからそれでも標準(BMI=22)より10%痩せている訳で)


201 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/04/14(木) 01:23:41

>>190-191
自分は身長同じだけど44~47あたりをウロウロしてるぞ・・・53キロなんてなったことない。
一度だけ50キロ行ったときはあるけど。カバ大丈夫か。


202 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/04/14(木) 10:36:11

>>201
キモ


204 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/04/15(金) 03:00:22

>>201
最低体重制限ができる前の競艇選手みたい


195 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/04/02(土) 22:26:31

ソウル五輪前に放送されたNHK特集でパノバのドキュメンタリーをやっていた。
食事の風景は出ていなかったけど、彼女ガリガリだったから、
相当ダイエットしているんだなあと思って見ていた。
練習のあいまに実家に帰ると、パノバママが手作りのプリンをいそいそと
用意していたけど、パノバは
「ママ、そんなにいらないわよ、どうせたくさん食べられないんだから」
って言っていた。実家では甘いものも少しは食べていたみたい。

山崎浩子や秋山エリカは合宿中はこんにゃくをゆでたものだけと
野菜ジュースが食事のメニューだった。
そのわりに山崎はやせていなかったけどね。


200 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/04/13(水) 22:48:37

>>195
むごすぎる…


213 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/06/24(金) 21:04:31

>>195
ビアンカ・パノバ選手のその番組のビデオがうちにも残ってた!
朝の体重測定で162cmで体重が42kgちょっとだったのに
規定を400gオーバーとかで
朝食はチーズ50gとハチミツをかけたクルミちょっと
あとは*コーヒーだけだったよね。
お家に帰ると、お母さんが心配して
ご馳走作って待ってるとこが泣けた。
プリンとパンとチキンのキャセロールみたいなものだった。


208 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/05/10(火) 15:56:36

市川千尋は何故あんな太ったのかな??痩せれば可愛いと思うけど・・。45㌔って言ってるけどもっとありそう。


218 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/07/03(日) 02:08:00

>>208
最近のプロフでは50になってるね


223 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/10/01(土) 18:45:15

小1の体操やってる娘、すごく寒がり。
周りの同年代の子と比べると一回りくらい細いから
そのせいなのかなぁ。

まだ1年生だから、無理に減量してる訳ではないのだけど
好物が蒟蒻・海草・魚・果物だし、白米はふりかけをかけて幼児用茶碗に1杯がやっと。
前のレス読んで、娘ちゃんと生理来るようになるのか心配になってきた。

でも2~3時間練習してきても全然元気で、今もTV見ながらフルターンとかして遊んでる。


224 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/10/10(月) 00:55:28

>>223
脂肪がないと寒がりになる。
あと白米、砂糖は体を冷やすので玄米、黒糖にかえればいい。
元選手で子持ちは結構いるのでモーマンタイ。


225 名無しさん@お腹いっぱい。 :2005/10/10(月) 08:10:52

>>224

確かに脂肪は無さそうなんだ。
7歳児のくせに腹筋割れてるし。
真夏でもクーラーを入れない我家なのだけど、
みんな汗かいてるのに、夜眠くなると「寒い」っていうし。
どれだけ寒がりなんだと。

玄米・黒糖も試してみるよ。


233 ジム名無しストさん :2006/02/14(火) 08:08:51

Xtreme Trim Supremeと言うサプリですか?


236 ジム名無しストさん :2006/02/19(日) 17:56:15

>>233
それも使う・・・
夏場は汗をかきすぎるので、の見方注意


238 ジム名無しストさん :2006/03/11(土) 16:38:22

>>233
正解。
でも、ドーピングにかかるから国際大会には出られない。


239 ジム名無しストさん :2006/03/12(日) 15:16:01

Xtreme Trim Supremeはドーピングにかかるのか?


258 ジム名無しストさん :2006/09/28(木) 15:48:28

>>239
うちの部員もほとんど飲んでるけど、ドーピングなんて聞いてないよ~~~


241 ジム名無しストさん :2006/03/16(木) 17:41:09

私もXtreme Trim Supremeを使ってるんだけど、
ドーピングの話は聞いたことない。
まーそんな大会には出ないからいいか?
コーチが飲んでたのをまねしただけだけど、ばれたらやばいかな?


243 ジム名無しストさん :2006/03/27(月) 19:38:18

>>241
私も使ってます。
ばれたら・・・
うちのコーチも飲んでますよ。
わが部では、半数以上が愛用。


245 ジム名無しストさん :2006/04/05(水) 21:17:41

Xtreme Trim Supreme
私には効きました。
でもXtreme Trim Supremeはそれだけでやせようとしてでなく、む
運動とダイエットしながらの補助的なものとして使うのがベストだと思う。


247 ジム名無しストさん :2006/04/25(火) 18:22:40

>>245
練習前に飲むのが良いと聞きました。


252 ジム名無しストさん :2006/08/17(木) 14:52:10

新体操選手の痩せ過ぎは心配に値するものだけど、最近は「新体操選手並み」「新体操選手よりも細い」人結構見かけるような気がする。女優とかも痩せ過ぎな人多いよ。


254 ジム名無しストさん :2006/08/18(金) 14:08:21

>>252 いや問題はその細い連中は筋肉が全くない不健康な痩せってこと


257 ジム名無しストさん :2006/09/14(木) 19:44:26

昔新体操やってたとき、
まだ小学生だったのにかなり制限してたせいか、
ある日いきなり親が知り合いからもらってきたケーキを
一箱(4個か五個くらい?)一気に親の目を盗んで食べた…。
もちろんばれたけどw
今から思うと、やっぱストレスとか、正常な判断力
とかが鈍ってたんだろうな~…。
それか純粋に身体がかなり糖分とか脂質を欲してたかw
普通に考えてそんな行動有り得んもんね。
特にケーキ好きだったわけでもないのに。
拒食症まで行かなくて良かった、本当に。


260 ジム名無しストさん :2006/09/29(金) 13:46:50

>>257
うわ、わかるw
あんまり制限すると、そういう極端な行動に出ちゃうんだよね。
もう、それしか考えられなくなる、みたいな。
よく、あれ、今日はお肉が食べたいな、とか思ったら
それは身体が欲してるからだとかいうけど、
そういうのの極端な状態なのかねぇ。


259 ジム名無しストさん :2006/09/28(木) 19:11:26

昔は太らなくするために成長を抑える薬を飲んでたと、ソ連の選手が言ってたぞ。
だから引退すると、急激に太りだし、身長も伸びるみたいだ。
ソビエトのオメリアンチクなんて、選手時代はまるで小学校低学年、引退後は
形態がおばさんにかわった。


263 ジム名無しストさん :2006/10/11(水) 00:07:13

>>259
旧ソの選手数名に聞いたところ、そんな薬は内服していないそうだよ。
もっと過去の選手では知らないが・・・

ついでにみんな背は小さいが不妊という話は聞いたことはない。


266 ジム名無しストさん :2006/10/22(日) 04:22:14

>>259
140センチだから小学校高学年~中学生だろー。女は男と違うよ。
(自分も10歳から13歳まで140台だった)
今150センチといってるけど間違いか?それとも伸びたのかな。
15から18歳まで140センチ31キロで伸長止まってそうだったのに。


264 ジム名無しストさん :2006/10/12(木) 06:37:53

もっと昔のソビエト女子体操は
身体能力の高い若い時期から女性らしいラインも出せるように?
無理やり妊娠→中絶を繰り返してたらしい。
女性ホルモンの注射とかは無かったんだろうか


267 ジム名無しストさん :2006/10/22(日) 04:28:33

>>264
うわさでしょ
いくら東欧でも非人道的な。

コルブトは、ツリシチェワとともにコーチのセクハラをうけていたことを語ったが。


268 ジム名無しストさん :2006/10/22(日) 20:37:56

レオタを着せられたまま股布を引っ張り
その隙間から生で挿入するというのが
ある年齢に達した選手のトレーニングとして
儀式化しているということを聞いたことがあるが…


273 Ο=神 :2006/12/30(土) 18:06:20

>>268

当然。
というか、最初からそうあるべきだろう。

拒絶論を吹聴するエセリートには犯罪を感じる。


275 ジム名無しストさん :2007/01/02(火) 18:03:39

>>268
男としてすごく憧れるシチュエーションで
実際そんなことが出来るならいくらでも金積むぞ!


277 ジム名無しストさん :2007/01/06(土) 14:30:19

>>275
現役選手は難しいが、今時は*でその手のリクエストは
応えて貰える。
いい時代になったもんだ。


270 ジム名無しストさん :2006/11/10(金) 19:32:40

Xtreme Trim Supremeって、どこに売ってますか?


272 ジム名無しストさん :2006/12/30(土) 09:03:25

>>270
ヤフオクに出ている。\7000だったかな。
Xtreme Trim Supremeは 赤のラベルのやつ。
緑のラベルは成分が違う(トナリンが入っていない)ので間違って買わないように。


274 ジム名無しストさん :2007/01/01(月) 07:42:05

>>272
引退する前はXtreme Trim Supremeよく飲んでいたよ。
1日6個ペースで飲んで、まあまあの効果があった。


276 ジム名無しストさん :2007/01/05(金) 06:39:23

>>274
先輩にすすめられてXtreme Trim Supreme飲んでますよ。
ゼナよりは」効果あるみたい。


284 ジム名無しストさん :2007/06/17(日) 19:55:41

新体操の選手って、みんな細いね。フロアで見る以上の細さだ。

フィギュアスケートでは、

「あの細さは尋常ではない」
と、言われているほど細い中国のクイン・パン選手が160cm39kg。

「ちょっと体のラインが細くなりすぎて演技に迫力が……」(解説の声)
「もうちょっと太った方がいい!」(ファンの声)
と、言われる村主選手が158cm42kg。

2人とも銀盤の上で見ると、痛々しいほどやせて見えるのですが、それ以上に痩せている
新体操の選手はそんなに痩せて見えないですね。何かフロアの上だと太って見える効果
でもあるんだろうか?


299 ジム名無しストさん :2008/01/12(土) 16:14:06

>>284 フィギュアは靴の分があるでしょ。最近だと肌と同じ色の
タイツを靴にまでかぶせてるからもっと足がほそくみえるんじゃないかな。


293 ジム名無しストさん :2007/10/12(金) 16:25:40

>>10000
    GET!!


294 ジム名無しストさん :2007/10/12(金) 16:26:40

>>1000だった。
しかも、書き込む場所まちがうえた。


303 ジム名無しストさん :2008/01/23(水) 22:59:20

知ってる限りでは引退後、激太りする人の方が多いですね。
食事制限の為、ただでさえ太りやすくなってるうえに今までの反動で
ドカ食いしちゃうんでしょうね。


304 ジム名無しストさん :2008/04/13(日) 17:08:47

>>303
     オハヨー!!
    ∧∧ ∩
    (`・ω・)/
   ⊂  ノ
    (つノ
     (ノ
 ___/(___
/  (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


306 ジム名無しストさん :2008/04/18(金) 01:18:39

1日1食だけど、何か?


325 ジム名無しストさん :2009/10/18(日) 13:05:47

>>306
運動してなきゃそれで十分なんだがなぁ
味付けで何とかならないもんか


307 ジム名無しストさん :2008/04/27(日) 17:05:17

バレリーナは結構食べているようだが...

新体操選手は、また違うのだろうか?


316 ジム名無しストさん :2008/12/29(月) 14:39:10

>>307
バレリーナのダイエット
http://gimpo./test/read.cgi/dance/1117377754/
☆ダンサーの食生活&ダイエット☆
http://gimpo./test/read.cgi/dance/1204014960/

【フィギュアスケート】摂食障害を克服した鈴木明子「同じ病気に苦しむ人に少しでも希望を与えられたら」
http://anchorage./test/read.cgi/mnewsplus/1230175216/


308 ジム名無しストさん :2008/04/27(日) 17:05:56

http://diet.goo.ne.jp/member/way/eat/mna0085_b.html

貼り忘れ


309 ジム名無しストさん :2008/05/08(木) 19:35:49

>>308
(*´・д・)(・д・`*)エー


310 ジム名無しストさん :2008/05/08(木) 20:33:46

オニギリダイエットきぼんぬ


311 ジム名無しストさん :2008/05/09(金) 22:48:02

>>310
     ナイヨー!!
    ∧∧ ∩
    (`・ω・)/
   ⊂  ノ
    (つノ
     (ノ
 ___/(___
/  (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


312 ジム名無しストさん :2008/08/11(月) 10:27:23

  ∧,,∧     ∧,,∧
 ( *・ω・)  (;`・ω・)  。・゚・⌒) 彼氏のためにチャーハン作るわ!!
 / ∪ ∪   /   o━ヽニニフ))
 しー-J   しー-J

               アッ! 。・゚・
  ∧,,∧て   ∧,,∧ て     。・゚・。・゚・
 ( ´゚ω゚)て (; ´゚ω゚)て   //
 / ∪ ∪   /   o━ヽニニフ
 しー-J   しー-J    彡

  ∧,,∧ 
 ( ´・ω・)   ∧,,∧    ショボーン
 / ∪ ∪  ( ´・ω・)
 しー-J  c(,_U_U      ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
     ━ヽニニフ

  ∧,,∧ 毎朝君のこぼしたチャーハンが食べたい
 ( *・ω・)  ∧,,∧    
 /  つつ (・ω・* )
 と_)_) c(,_U_U      ・゚・。・ ゚・。・゚・ 。・゚・
     ━ヽニニフ


313 ジム名無しストさん :2008/08/11(月) 14:13:52

キャワイイ


314 ジム名無しストさん :2008/09/04(木) 02:00:39

>>311-313
  ∧,,∧
 ( `・ω・) ウーム…ここは?
 / ∽ |
 しー-J


326 ジム名無しストさん :2010/04/16(金) 07:59:18

>>314
  ∧ ∧   一人一個まで
 ( ´・ω・)
 ( ∪ ∪  ,.-、   ,.-、   ,.-、   ,.-、     ,.-、      ,.-、    ,.-、
 と__)__) (,,■)  (,,■)  (,,■)  (,,■)    (,,■)      (,,■)   (,,■)
       梅干  高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
          ,.-、   ,.-、     ,.-、      ,.-、   ,.-、   ,.-、    ,.-、
          (,,■)  (,,■)    (,,■)     (,,■)  (,,■)  (,,■)   (,,■)
          鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり  柴漬  塩辛 牛肉しぐれ
      ,.-、   ,.-、     ,.-、    ,.-、    ,.-、   ,.-、    ,.-、   ,.-、
     (,,■)  (,,■)    (,,■)   (,,■)   (,,■)  (,,■)   (,,■)  (,,■)
      鮭 鶏ごぼう  野沢菜  天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし


331 ジム名無しストさん :2010/08/05(木) 19:47:04

即外したかったんだけど、一応寛容な指導者のふりをして
無理を要求しただけ
山崎からしたら予定通りなんでしょ
まあ、普段から管理できてればってことなんだけど


333 ジム名無しストさん :2010/08/06(金) 00:49:13

>>331
切りたいから切ったっていうけど、もし切らずに彼女を残してても
本番で起用されなければ、飼い*と一緒だよ?

どっちがマシか微妙じゃない?


353 ジム名無しストさん :2010/10/21(木) 00:44:16

もっと医学的な観点で体重調整とかできないのかね、引退した後の人生だってあるんだから。


354 ジム名無しストさん :2010/10/21(木) 21:32:32

>>353
県単位で栄養学セミナーみたいなのは開かれてるみたい
でもそれが実際の指導の現場で活かされてるかは謎……


356 ジム名無しストさん :2010/10/25(月) 02:33:59

日本選手には色々な意味で期待は全くしてない
関係者頭悪いのばっかだ*


357 ジム名無しストさん :2010/10/27(水) 01:12:01

>>356
頭悪いというか、古い考えの人が多いよね
ナショナルチームの指導風景テレビで見たけど酷かった
ミスが続く→やる気が無いと説教→またミス→監督帰る
→選手が追いかけて謝罪→練習再開

部活じゃないんだから…と呆れてしまったよ


362 ジム名無しストさん :2011/08/16(火) 21:49:57.08

フィギュア・体操…17歳は女子選手にとり「魔の年齢」か
http://s.nikkei.com/ppdOQQ

■バランスよく食べる努力を

「体質も多少あるけれど、要は食べる量と運動量の問題。
食べないことによるダイエットをしてきた子が太りやすい」とは、
新体操日本代表強化本部長の山崎浩子さん。

今の新体操日本代表の選手たちは、肉からケーキまで普通に食べる。
練習拠点のロシアで「やせ薬を飲んでいるのでは?」と言われたほど。
「甘い物もドカ食いしなければ、脳にはいい。食べない努力でなく、
バランスよく食べる努力をしなさいと言っている」(山崎さん)。


379 ジム名無しストさん :2014/09/29(月) 18:56:30.36

>>362
フェアリージャパンの子たちの密着で普通に喫茶店でお茶して
ケーキ食べてて可愛かった


380 ジム名無しストさん :2016/06/16(木) 17:01:59.22

>>379
ささやかな楽しみだな


388 ジム名無しストさん :2017/11/24(金) 00:33:25.08

摂食障害は無意識に万引きや窃盗をする症状が出るケースも多いので
学校で新体操部持ってるところは特に気を付けてください。
この前万引きで捕まったマラソン選手も万引きの症状を持つ摂食障害でした
治療は受けていたようですが「精神科通いは一族の恥になるから治療を辞めろ」
と家族や親戚一同から圧力をかけられ、治療を中断していました。

>>386
胃下垂が食べても太らないというのは俗信です。胃下垂は立派な病気
だし長い間胃下垂の治療をしないのは不妊の一因になるので胃下垂の選手
達に治療を受けさせない指導をしているなら問題です。

新体操部の現状を見ていると、子供達が体重制限の指導で何らかの障害や後遺症
を抱えた場合、保護者との間でトラブルに発展するリスクが高くなっているように
見えます。選手が未成年なのでなおさらです。
「競技中・指導中に発生したいかなる障害・後遺症に対して保護者はその責任を
一切求めない」という念書を提出してもらった方がいいのかもしれません。


389 ジム名無しストさん :2017/11/24(金) 23:13:24.58

>>388
軽い気持ちで新体操部に入部した初心者が初日の柔軟訓練で痛すぎて失神して
PTSD&不登校になったんだがそういう念書書かせとけばよかったorz
今保護者が学校側とすごい揉めてる・・・廃部になったらどうしよう(´;ω;`)


400 ジム名無しストさん :2018/03/23(金) 22:58:20.47

新体操初心者の高1女子です。
身長165㎝なんですが来月下旬までに33キロまで減量しろと言われました。
今は6kg痩せて48kg弱なんですが先週貧血で倒れて頭打ちました。
どうやって短期間にそこまで痩せればいいのか方法が分かりません。
やっぱり下剤とか食べ吐きとかしないとダメですか?


407 ジム名無しストさん :2018/05/03(木) 17:03:19.00

>>400です。現在入院中です。
親が弁護士と相談してます。
退院しても部活と学校行きづらい・・・


409 ジム名無しストさん :2018/05/04(金) 01:44:03.26

>>407
構ってちゃんのネタじゃなくてガチなら係争中の案件をネットに書いちゃダメだよ。


412 ジム名無しストさん :2018/05/17(木) 14:14:06.73

日本の指導陣てまともな減量のやり方分かってないんじゃないの?
減量中でもカルシウムやビタミンやたんぱく質はカロリー低いサプリ
とかで一般人以上に摂らないといけないってことすら知らないよね?

成長期の13~4歳に食べ吐きしてでも痩せさせる虐待して本番当日の演技中
に骨盤疲労骨折させて一生車椅子にしても本人の根性不足で済ませて
何の責任も取ろうとしないとか指導者失格だしそんなことが起きても
何一つ反省せず再発防止の取り組みもしない競技界もクズだわ・・・


413 ジム名無しストさん :2018/05/19(土) 00:18:19.96

>>412
それどこの話?
体操協会のHPに告発窓口あるから告発したら?


415 ジム名無しストさん :2018/05/21(月) 23:21:51.50

>>413
保護者が告発してくれたらバカダイエットなんかなくなると
思うんだけど、「生徒が試合出られなくなるから絶対やめてくれ」って
他の保護者に囲まれてつるし上げられたりするんよ。特に地方の部活。
合宿中は食事を一切与えないで1日18時間練習させるとか狂ってる・・・


416 ジム名無しストさん :2018/05/23(水) 01:08:25.23

>>415
フェアリーですら食べる方針になってる(=食べたら太る体質は採らないとも言える)んだから、
いい加減その食べなきゃ痩せるって考えは変えなきゃダメだよね。
その一瞬は痩せるけど結局身体が低カロリーに慣れるだけなんだしさ。
そこまでしたって日本一になれるわけじゃないし、
食べたら太る体質の時点でそこまで無理してやることかなぁと指導者の自分は正直思ってしまうわ。
お菓子食べたりだらしない食生活するのは言語道断だけど、
食事もトレーニングの一環なんだからきちんと考えてきちんと摂ってほしい。
そして親御さんはどんどん告発してほしい。
人として必要な栄養素も摂らせないのは虐待だしパワハラですよ。
頑張るところが間違ってる。


417 ジム名無しストさん :2018/05/23(水) 19:14:41.27

告発して選手が試合に出られなくなったら誰が責任とるんですか?


419 ジム名無しストさん :2018/05/24(木) 14:09:28.77

>>417
誰が責任とるんですか?って…w
元々告発されるようなことする指導者が圧倒的に悪いし、
それを黙認して子供を預けてそういう指導者をのさばらせてきた親も無責任だよね。
誰も子供を預けなきゃ指導者は指導者でいられなくなるわけで。
自分の子は“今のところ”関係ないから黙ってなさいよ、なんて考えでいたら次は自分の子の番かもしれないのに…


425 ジム名無しストさん :2018/12/18(火) 01:11:07.31

「そんな体重で競技続けてて恥ずかしくないの?」

入学したら運悪く給食の完食を強要する担任のクラスになっちゃって
(きちんと新体操やってるからと申し送りしたのに担任が受け入れない)
毎日泣きながら嫌がっても最後は無理やり食べさせられて体重が1kg増えた
小1の娘が今日コーチにそう言われて泣いて帰って来た・・・
一緒にいたお友達が言うにはクリップボード投げつけられたらしくて足に
アザがついていた。

コーチにも担任にも抗議したいんだけどそのせいで娘が報復されるんじゃないか
パワハラが酷くなるんじゃないかとか色々考えちゃって眠れない。


426 ジム名無しストさん :2018/12/18(火) 11:22:21.22

>>425
今時は食べさせる方針なのに同じ指導者として信じられない…。
未だにいるんですね、そういう先生。
小1なんて給食完食したらむしろ偉いって誉めてあげたいくらいだわ。


427 ジム名無しストさん :2018/12/19(水) 18:34:47.68

うちは食べさせる方針と表向き言ってるけど食べたら達成できない減量ノルマ強要しまくってることには変わらないから実質食べさせないのと同じだよね。

はっきりと食べるなとは言わなくなっただけで指導法なんか何一つ改善してないのでは?

給食無理矢理完食させられて減量ノルマと板挟みになってる子、食べ吐きが習慣化するのも時間の問題じゃない?
気を付けた方がいいよ?


429 ジム名無しストさん :2018/12/21(金) 20:31:28.10

>>427
指導する側には法的に何の落ち度もない。


430 ジム名無しストさん :2019/01/06(日) 18:18:12.71

>>427
食べ吐きも出来ないならアスリートやめちまえ


435 ジム名無しストさん :2019/09/08(日) 21:07:46.77

新体操選手とかバレエやってる人達って現役時代は1日200キロカロリー
以下しか食べないって聞いたけど、よく貧血で倒れないよな
朝礼で毎回倒れる女子ですらもっと食べてそうなのに・・・


436 ジム名無しストさん :2019/09/29(日) 23:07:18.37

>>435
減量が宿命の競艇選手や騎手でも1日200kcal以下の選手はほとんどいないんじゃない?
これは貧血どころか骨年齢も相当低そうだね…


440 ジム名無しストさん :2019/11/27(水) 01:54:15.77

>>435
蒟蒻や海藻しか食べれないやんか…